这几天,济南狂风大作,沙尘铺面,出去转一圈回来,几乎就会变成一个灰人,天气干燥的不行,让人不胜厌烦,真盼望着下场大雨,滋润一下久旱的土地。幸好,这个季节,有大量的蔬菜上市,我们可以通过饮食来调整一下。春末是蒜薹上市的时节,不怕辣的可以用脆嫩爽口的蒜薹直接洗干净了象大葱一样蘸着酱吃,当然更多的选择是用来炒肉。
工具/原料
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原料:香干、腊肉、蒜薹、红彩椒、
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调料:食用油、盐、料酒、糖、鸡粉
方法/步骤
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香干切条、腊肉切片、红彩椒切成块,蒜薹切段备用。
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炒锅内放少许食用油,四五成热时放入腊肉煸炒至腊肉出油,倒入香干煸炒一会。
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放入红彩椒、蒜薹翻炒均匀后,加入料酒、鸡粉、盐和糖,炒至蒜薹断生即可盛出。
注意事项
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1、有时候我们买回来的腊肉太干太硬不好切,可以先把腊肉放到开水中煮一煮再切。
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2、炒蒜薹的时候时间要掌握好,炒的过了就不好吃了。
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