经常熬夜的的人如何养护皮肤？

补水。一定要补水。长时间的熬夜，耗损皮肤的水分。皮肤发干缺水，就会出现很多问题。所以，补水是第一要素。

适当的使用保湿的精华。精华液，并不是可以天天使用的。补充精华液。修复皮肤，防止水分流失。

熬夜很容易导致黑眼圈。尤其是第二天要上班的人来说。所以要爱护好眼睛，睡前，最好少喝水，防止眼睛肿。使用一些抗皱的眼霜。经常按摩自己的眼睛。

经常在电脑上，熬夜，要做好皮肤的清洁工作。不一定每次都用洗面奶，用清水清洗皮肤，可以拂去表面的尘土。

平时在饮食上要多注意补充维生素c，多吃新鲜的水果。上班的时候，下午茶时间，可以在办公室备上一个苹果。