四年前的春天，万物复苏的季节，刚刚得知自己怀孕，内心对未来，对宝宝充满无限期盼与憧憬的我，怎么也不会想到，自己差点在独自带娃的措手不及与慌乱中陷入产后抑郁！
方法/步骤
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刚刚开始独立带孩子，内心千万不要觉得恐惧，人往往战胜不了的是自己，而不是别人或者是糟糕的境遇；把自己带孩子当作是老天给你的考验和礼物，试想一下，孩子长大后，你可以自豪的告诉他，妈妈经历了你生命初期每一个第一次，你是妈妈独自勇敢带大的！
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如果公婆或者自己的父母不能或不愿意来帮忙带孩子，不要怨恨！因为怨恨只会困住自己的内心，父母没有义务必须帮忙，愿意帮忙的我们感激，不愿意帮忙也不能强求，早点认清楚现实，下定决心和老公一起抚养孩子长大，有了决心和爱，一切也会没那么难！