日料网试做作品上传数超过2400的一道超人气家庭料理,用味噌+蛋黄酱调味的鸡胸肉又软又嫩,不喜欢鸡胸肉干柴的口感,可以试试这种料理方法将其大变身。
食材
1
鸡胸肉 400g
2
淀粉(马铃薯淀粉或玉米淀粉) 2大匙
3
料酒 适量
4
盐 适量
5
味噌 适量
6
沙拉酱 适量
7
砂糖 适量
8
酱油 适量
9
料酒 适量
10
番茄酱 适量
11
水 适量
12
葱花(或荷兰芹碎) 适量
13
黑胡椒碎 适量
方法/步骤
1
鸡胸肉斜切成5mm左右厚度的大片
2
把切好的肉片用搅拌放置5分钟以上腌好,盐可以忽略,因为后面味噌也有盐,口味重的可加一点
3
把全部倒进碗里调拌好
4
锅内到少许色拉油加热,把腌好的肉片一片一片铺开在锅里中火煎
5
一面煎好就翻面,煎至两面都变色
6
盖上锅盖干蒸30-40秒
7
蒸好后开盖转大火,倒入3,全体拌炒好即可
上一篇:正宗味噌汤的做法
下一篇:铝合金切削液介绍和参数说明