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味噌加沙拉酱做出软嫩的鸡胸肉块

日料网试做作品上传数超过2400的一道超人气家庭料理,用味噌+蛋黄酱调味的鸡胸肉又软又嫩,不喜欢鸡胸肉干柴的口感,可以试试这种料理方法将其大变身。
食材
1

鸡胸肉 400g

2

淀粉(马铃薯淀粉或玉米淀粉) 2大匙

3

料酒 适量

4

盐 适量

5

味噌 适量

6

沙拉酱 适量

7

砂糖 适量

8

酱油 适量

9

料酒 适量

10

番茄酱 适量

11

水 适量

12

葱花(或荷兰芹碎) 适量

13

黑胡椒碎 适量

方法/步骤
1

鸡胸肉斜切成5mm左右厚度的大片

2

把切好的肉片用搅拌放置5分钟以上腌好,盐可以忽略,因为后面味噌也有盐,口味重的可加一点

3

把全部倒进碗里调拌好

4

锅内到少许色拉油加热,把腌好的肉片一片一片铺开在锅里中火煎

5

一面煎好就翻面,煎至两面都变色

6

盖上锅盖干蒸30-40秒

7

蒸好后开盖转大火,倒入3,全体拌炒好即可

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