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2岁以下孩子不爱睡觉,怎么让孩子爱上睡觉?

小孩2岁了,但是有个习惯很不好,晚上大约10点之前会睡觉,然后早上5-6点一定会起床,白天最多能睡1个小时。由于睡眠少导致了2岁身高有点偏矮,怎么才能让小孩子多睡点觉?
方法/步骤
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2.找出小孩子起床早的原因早上孩子那么早起床,是不是已经有一段时间,如果一直都是这样,那说明您的宝贝已经养成了习惯,那我们就得想办法把孩子的这种习惯慢慢地去改变就可以。孩子早醒的原因很多,比如您家里周围邻居一大早就出现很多的噪音?孩子是不是饿了?是不是家里的人也很早起来?您要分析孩子早起的真正原因,然后想办法对症下药才行。建议用延迟法吧

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3.想要把孩子原有的习惯改变,就需要有耐心的开导。当孩子醒来之后,您可以用延迟法拖长孩子在床上的时间,就是可以给孩子说一话、讲一些故事等之类了,多让孩子在床上多呆上5~15分钟这样子,甚至在孩子醒来后可以再次哄着孩子再睡也行,就这样坚持着将孩子在床上的时间慢慢的延迟着,坚持一两个星期这样,相信孩子的起床时间就养成了一种习惯。

注意事项

父母要对于孩子有足够的耐心,让孩子慢慢爱上睡觉

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