甲鱼是我们非常喜欢吃的一种鱼类，那么甲鱼怎么吃最有营养呢？现在让我们看一看。
工具/原料
1
姜片数个
2
枸杞30g
3
红枣3个
4
盐适量
5
甲鱼600g
方法/步骤
1
最好把甲鱼做成汤，这样味道比较好。首先把甲鱼宰好，放入开水中，去腥好后放入盘中备用。
2
然后把甲鱼肉放进锅里面。
3
再放入枸杞。
4
然后放入姜片，红枣等食材。
5
接着往锅里加水，水量要充足。
6
加压锅里也放入适量的水。
7
然后开启加压锅，文火炖大约2个多小时。
8
然后放入适量的盐，就可以食用了。
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总结： 1. 把甲鱼宰好，放入开水中，去腥好后放入盘中备用。 2. 把甲鱼肉放进锅里面。 3. 再放入枸杞。 4. 放入姜片，红枣等食材。 5. 往锅里加水，水量要充足。 6. 加压锅里也放入适量的水。 7. 开启加压锅，文火炖大约2个多小时。 8. 放入适量的盐，就可以食用了。
注意事项
要注意炖煮的时间一定要够。
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