一定要保持一个健康的心态，有好的心态，在加上好老公的关心和爱护，您的皮肤一定很好。当然极个别的皮肤问题 皮肤美美的把自己打扮得漂漂亮亮 每天开开心心的
工具/原料
1
1、红糖水， 蜂蜜水，
2
是提气补血的，对于女人来说很好
方法/步骤
1
主食要吃够，用水果代替主食的做法很不明智，容易导致脾胃损坏，皮肤衰老；增加摄入含钙高的营养物质，最好是整吃豆类，如毛豆等，也要多吃虾皮、杂粮等；多吃蔬菜、水果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物；控制甜食，甜食会使体内热量过剩，导致胃热脾虚，不利于皮肤保养；每天吃点蜂蜜，蜂蜜中含有许多有效的抗氧化物质，它的抗氧化功效甚至高于维他命E和绿茶；多饮水，一方面滋润皮肤，另一方面促进新陈代谢，对皮肤头发都有好处。
3
只愿活出一份轻松、一份愉悦、一种心情！
注意事项
1
过敏
2
过期
上一篇：十一长假奥地利周边旅行攻略
下一篇：如何快速打破小麦种子休眠