桂圆红枣黑豆浆的家庭做法

豆浆制作很简单哟：1.将洗净桂圆干提前浸泡20分钟，黑豆提前经泡30分钟！2.将红枣洗净去核备用（建议买大枣哦，比较甜香，陕北大枣或者新疆大枣都是很不错滴选择，当然如果是有机的就更好了）3.30分钟后将泡好的黑豆，桂圆干，和红枣放到蒸屉里蒸熟（蒸熟的黑豆和红枣会更香，不能用水煮而是用蒸的原因是为了保留他的营养价值）4，将蒸熟的黑豆，桂圆干和红枣按照你喜欢的口味比例放进豆浆里，然后放适量的土冰糖或者白糖就可以等着香香甜甜的豆浆出锅啦！（如果你家的是那种可以将生豆子煮熟了的豆浆机，没有关系，这样已经蒸熟了的速度就更快，没有影响！如果是那种直接打的调理机，那就必须要蒸熟了，然后用热水，都是一个道理哟）如果你是上班族，或者懒人一族，觉得要泡要蒸的太麻烦，你也可以一次性多弄一点，然后用保鲜袋按一次的量装好后放进冷冻室冻起来，每次要吃的时候直接拿出一袋就可以用，一般可以放个3-5天的，是不是很方便呢！关键是营养价值很高！而且食材也是可以跟着变化的哟，黑豆可以换成其他任何颜色的豆子，也可以加糙米进去一起更有营养（糙米也许提前浸泡，一般是3-4小时，夏天记得换水！可以放在电饭锅里煮成糙米饭，上面放个蒸屉，将你要放的豆子红枣什么的放上面蒸，这样下面的米饭好了，上面的豆子也差不多熟了，真的好方便）赶紧去试试吧，生活需要无限创意！