黑豆味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。马蹄黑豆浆的功效：活血，滋阴。
方法/步骤
1
将黑豆用清水浸泡7小时，捞出，洗净。
2
马蹄去皮切小块
3
将上诉材料放入豆浆机中，添水搅打成豆浆，并煮沸。
4
将煮沸的豆浆过滤，装杯即可。
5
根据自己的喜好加入适量白糖即可饮用。
注意事项
黑豆分为绿心黑豆和黄心黑豆，中医认为绿心黑豆比黄心黑豆营养价值更高。
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