豌豆猪肝瘦肉粥,荤素搭配,美味又营养。
食材
1
豌豆 300克
2
猪肉 200克
3
胚芽米 200克
4
猪肝 200克
5
花生油 20克
6
盐 3克
7
生抽 20克
8
蚝油 10克
方法/步骤
1
把大米洗净,倒入适量清水,开始煮粥,电饭锅是一个半小时。
2
把猪肝洗净切丝,放入清水中浸泡半小时,期间多换两次清水,再控干水分。
3
把瘦肉洗净切丝,和猪肝混合,放入盐、生抽、蚝油、料酒、花生油拌匀,腌制一会。
4
把豌豆剥好洗净,煮粥或者煮汤都要买甜豌豆,口感更好。
5
煮粥时间剩半小时的时候放入豌豆。
6
过十分钟后,再放入猪肝和瘦肉,搅拌均匀,盖上盖子,继续煮二十分钟。
注意事项
1
用电放锅煮粥比较慢,但不用守在那里,也挺方便的
2
用明火煮粥很快,猪肝和瘦肉放进去滚一两分钟就熟了
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