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肉嫩汤鲜的茄汁酸汤鱼

“公司附近开了一家酸汤鱼馆,里面的菜式不多,只有酸汤鱼,酸汤羊肉和牛肉三种菜式,不大的地方在午餐时间却是格外火爆。于是借着人气特去尝试了他们家的招牌酸汤鱼,果真不错,不仅鱼肉滑嫩入味,里面的蔬菜更是脆香可口。于是借着周末的时间,也做了一份不辣版的茄汁酸汤鱼,根据推测选用了没有小刺的黑鱼。虽然少了那家馆子的酸辣味道,不过西红柿与鱼骨炖出的浓汤却是惊艳,小丫头更是吸溜着喝了一大碗的鱼汤。而且经过上浆处理的黑鱼片加上大火滚熟,口感更是滑嫩无比。同时也印证了店中使用的鱼肉应该是龙利鱼无错,口感相对比较松散,没有什么嚼劲。不似黑鱼肉的Q弹紧实,也算各有千秋。”
食材
1

黑鱼 1--2条

2

西红柿 4个

3

金针菇 300g

4

娃娃菜 300g

5

大葱60克 60g

6

生姜 40g

7

白洋葱 半个

8

白洋葱 少许

9

盐 适量

10

黄酒 适量

11

植物油 适量

12

开水 适量

13

红薯粉 适量

14

白胡椒粉 适量

方法/步骤
1

黑鱼去鳞,鳃和鱼鳍,清洗干净;

2

鱼头切下,从鱼背下刀剃下鱼肉,剩下的鱼骨切断备用;

3

鱼肉切厚片,加入红薯粉,黄酒20g,盐4g,白胡椒粉适量;

4

用手抓匀上浆,腌制20分钟以上;

5

鱼头鱼骨清洗干净,用吸油纸吸取多余水分;

6

锅中加入植物油烧热,加入鱼头鱼骨煎致两面金黄捞出;

7

锅中加入植物油烧热,加入鱼头鱼骨煎致两面金黄捞出;

8

加入切成小块的西红柿煸炒;

9

西红柿炒至融化,加入煎黄的鱼头鱼骨

10

加入开水,放入高压锅大火放气后10分钟关火;

11

过滤出西红柿鱼汤,放入锅中烧开;

12

娃娃菜切成细长条,金针菇撕开洗净,放入汤中;

13

煮制娃娃菜和金针菇变软成熟(大约5分钟)捞出放入盘中底部;

14

加入腌制好的鱼片,大火滚开2分钟捞出放在菜的上部,加入鱼汤,撒上香葱碎。

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