猪肝富含丰富的维生素及矿物质,具有补肝明目,预防贫血等功效,今天我们就以猪肝为主料做一道口感爽滑,软嫩咸香的小煎猪肝,希望朋友们能喜欢。
食材
1
猪肝 180克
2
葱 1根
3
姜 10克
4
蒜 2瓣
5
料酒 2汤匙
6
生抽 2汤匙
7
白胡椒粉 2克
8
淀粉 2汤匙
9
白砂糖 1茶匙
10
香醋 1茶匙
11
香油 1茶匙
12
白醋 1汤匙
方法/步骤
1
猪肝切成薄片放在水里,在水里倒入1汤匙料酒和白醋,浸泡1个小时,然后在流水下反复冲洗干净。(放入白醋和料酒可以排毒去腥)
2
洗好的猪肝放在盆中,依次倒入白胡椒粉,生抽和淀粉,用手抓匀腌制10分钟。
3
准备好葱姜蒜。
4
用白砂糖,香醋,生抽和香油兑成碗汁备用。
5
热锅倒油,放入腌好的猪肝,迅速划散,煎炒至变色后盛出。(变色即可盛出,不要炒老了)
6
热锅倒油,爆香葱姜蒜,放入猪肝翻炒两下。
7
调入刚才兑好的碗汁,翻炒均匀后便可盛出装盘。
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成品图。
9
总结:1:猪肝切片放在水里,在水里倒入1汤匙料酒和白醋,浸泡1个小时,然后在流水下反复冲洗干净。2:把猪肝放在盆中,依次倒入白胡椒粉,生抽和淀粉,用手抓匀腌制10分钟。3:准备好葱姜蒜。4:用白砂糖,香醋,生抽和香油兑成碗汁备用。5:热锅倒油,放入腌好的猪肝,迅速划散,煎炒至变色后盛出。6:热锅倒油,爆香葱姜蒜,放入猪肝翻炒两下。7:调入刚才兑好的碗汁,翻炒均匀后便可盛出装盘。
注意事项
1
Tips 1:猪肝要切的薄点,比较容易熟。
2
Tips 2:猪肝已经用生抽腌过了,而且碗汁里也有生抽,所以我们就不需要放盐了。
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