冬天天气较冷，人的耳朵比较薄弱，血管密布，经常被冷风吹会冻到耳朵，下面分享一些防止冻耳朵的经验。
方法/步骤
1
及时的戴上护耳罩。冬天天冷时，购买个护耳罩保护耳朵比较好。在骑车子时可以防止耳朵被冷风吹的生疼。护耳罩有各式各样的，尽量选择厚实一些的、不掉毛毛的。
2
多吃发热的食物。冬天多吃羊肉、狗肉等发热食物，能增强身体的血液循环，耳朵就不会轻易的被冻到了。也可以适当的吃些辣椒，发发汗也不错的。
3
经常揉搓耳朵。如果耳朵在冬天经常被冻，那就没事多揉搓揉搓耳朵，促进耳朵的血液循环，改善耳朵的温度，慢慢的耳朵就不会轻易的被冻了。
5
出门戴好能遮住耳朵的帽子。如果要骑车子出远门，一定要戴好护耳朵的帽子，不要小看护耳朵，非常管用的。像军人戴的棉帽子就不错，很暖和。
注意事项
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