鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品，很多朋友不知道香辣鱿鱼烤土豆泥怎么做，下面一起来学习一下吧。
食材
1
鱿鱼 2条
2
土豆 2个
3
洋葱 半个
4
青椒 1个
5
盐 6克
6
黑胡椒 2克
7
韩式辣酱 15克
8
料酒 15克
9
孜然粉 10克
10
辣椒粉 5克
11
油 1小勺
方法/步骤
1
鱿鱼放2克盐、料酒，轻搓几下，腌上一会。
2
土豆切块，青椒切末，洋葱切末，切好的土豆放入蒸锅里蒸20分钟。
3
蒸好的土豆捣碎成泥，加入青椒和洋葱，放入2克盐、黑胡椒，搅拌均匀，搅拌好后塞入鱿鱼里面，用牙签封口。
4
调酱料，碗中放入韩式辣酱、辣椒粉、孜然粉、油、2克盐，搅拌均匀。
5
把酱料刷在鱿鱼的表面，烤箱提前预热到220摄氏度，把鱿鱼放进去。
6
中层上下火烤上10分钟，取出来翻个面，再刷一层酱汁，继续烤5分钟即可。
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