青菜南瓜鱼片粥怎么做
工具/原料
1
宝宝
2
妈妈
方法/步骤
1
1. 准备食材。 2. 南瓜切成小片。
2
3. 电饭煲内放入米和南瓜片,放入 300 毫升左右的水,按煮粥。
4
5. 捞出,取青菜叶,切成碎末。6. 鳕鱼切成薄片,用手指检查有没有细刺,加柠檬和水腌制 15 分钟。
5
7. 粥煮好后,将粥倒入锅内,煮沸。8. 煮沸后,加入鱼片煮 3 分钟,再放入青菜煮 2 分钟,不断搅拌,出锅。
6
9. 好吃又营养的青菜南瓜鱼片粥就做好了。
上一篇:曹操身份适应性
下一篇:多闪如何设置私密帐户