美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 花菜的做法
食材
1
花菜 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
花生米洗净放入锅中加凉水，同时加入花椒，大料、桂皮、葱、姜、香叶、盐、老抽，大火烧开转中小火。煮熟后浸泡两小时。
2
胡萝卜洗净去皮切丁
3
芹菜洗净切成小段。
4
给我烧开水下入，胡萝卜丁焯水，煮熟立即捞出放入凉水中冲凉后沥干备用。国内的热水不要扔掉，直接焯芹菜，熟后捞出放入凉水中冲凉后沥干备用。
5
捞出沥干水分的花生米、芹菜、胡萝卜放入盐、辣椒油、香油、鸡精、白芝麻拌匀即可。
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装盘
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做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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