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鲜味十足的爆辣《鸭血旺》

营养价值:1、鸭血中含铁量较高,而且以血红素铁的开式存在,容易被人体吸收利用。2、鸭血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血有一定的防治作用。 3、鸭血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。 4、鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血作用。5、鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。
食材
1

鸭血 4两

2

鸭杂 两付

3

白胡椒粉 适量

4

姜末 适量

5

葱花 适量

6

干辣椒粉 适量

方法/步骤
2

1、把葱花、生姜、干辣椒粉、白胡椒粉倒入一个大碗里备用。2、两只鸭子的鸭血用刀滑成血块。(少量的水加盐,将鸭血滴入就会结成血块)3、锅里烧开一大锅水。

3

1、水烧开,倒入鸭杂,小火煮开,倒入鸭血,煮开以后,稍煮一会。2、鸭血一熟,立即连汤带杂一起倒入大碗。在以盐、鸡精调味;滴几滴香油。

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