想要肝脏好，可以通过饮食来养肝护肝，饮食治疗笔药物治疗更健康，没有什么副作用。
工具/原料
1
草莓
2
柑橘
方法/步骤
1
草莓草莓中有天然的抗炎成分，可以保持细胞的活跃。
2
柑橘含有丰富的维生素C，可以帮助肝脏解毒，吃柑橘时不要空腹食用，多吃也也会上火哦，适量吃。
3
梨子梨子可以帮助消化，能够起到保护肝脏的作用，如果患有肝炎或者肝硬化都可以吃梨来辅助治疗。
4
李子李子中有一种物质，有利于泄肝利水，有养肝护肝的作用。
5
蜂蜜用蜂蜜泡水喝，比例最好是蜂蜜和水1:5，经常和蜂蜜水可以提高肝脏的免疫力。
6
香蕉每天一根香蕉可以预防肝硬化。
7
枸杞枸杞有滋补肝肾的作用，可以泡茶喝，也可以在炖汤熬粥的时候加一点。
注意事项
1
希望我的经验可以帮到你。
2
泡蜂蜜水时，不要使用开水，不然会破坏本身的营养成分。
上一篇：可以增强免疫力的食物有哪些
下一篇：家常版口水鸡的做法