黑椒牛仔骨,光听菜名,就觉得在家里吃这道菜肴,很高大上,有没有?牛仔骨,就是牛小排,这部分的牛肉格外香,做成黑椒味的更好吃哦。
食材
1
牛仔骨 4根
2
洋葱 半个
3
黄色甜椒 半个
4
青椒 1个
5
蒜 3-4瓣
6
红色朝天椒 4-6只
7
食用油 2匙
8
盐 适量
9
现磨黑胡椒 4-5克
10
糖 1匙
11
蚝油 2匙
12
料酒 1匙
13
香油 数滴
14
干淀粉 1匙
方法/步骤
1
1、牛仔骨切小块,用少量盐和现磨黑胡椒略腌制20分钟。
3
3、炒锅放入1匙油,下蒜末、洋葱末爆香,放入剩余的4克左右现磨黑胡椒,糖、蚝油、料酒,加半碗水,煮开后,转小火再煮5-6分钟,收浓汤汁,即是黑椒汁。
4
4、趁黑椒汁收浓的空档,取不沾煎锅加半匙油,中火烧热后,排入腌好的牛仔骨,煎到一面出血水后,翻面再煎2分钟,牛仔骨7分熟时即可出锅待用。煎锅中留底油,加入剩下半匙油,下洋葱、甜椒、青椒块翻炒均匀,下少许盐调味。
5
5、待蔬菜块变软后,放入煎好的牛仔骨,再加入红椒圈,将收浓的黑椒汁倒入锅中,混合均匀,翻炒2分钟。
6
6、若汤汁还多,用干淀粉加2匙水调成湿淀粉倒入锅中勾芡即可出锅。如果感觉汤汁够浓,则勾芡过程可以省略。
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