早餐对于人体来说很重要，所以说必须要营养丰富，尤其是孩子正在长身体，做为妈妈要更加注意宝宝的饮食。有时候宝宝会挑食，妈妈们可以把食物做的好看一点，宝宝就会非常有兴趣吃了。我做的这个吐司早餐很简单，麻麻们可以参照一下。
食材
1
吐司 三片
2
圣女果 适量
3
鹌鹑蛋 三颗
4
鸡蛋 三个
5
黄瓜 一根
6
牛奶 三份
7
火腿肠 三根
8
番茄沙司 适量
9
沙拉酱 适量
方法/步骤
1
首先把吐司的边边切掉，然后在吐司上面均匀涂抹番茄沙司，沙拉酱，然后把早餐奶酪铺在上面。
2
烤箱180度，上下火中层，烤3分钟左右就好了，就是乳酪烤得皱皱的就可以了！因为孩子吃不要烤的太硬。
3
在烤吐司的同时，我们要把圣女果切片，黄瓜切片，黄把切一点皮做为小花的梗。
4
把火腿滚刀切，然后放在锅里煎至表皮黄色即可。
5
然后把鸡蛋也煎了。如果不爱吃原味鸡蛋，可以撒一点细盐。不过孩子最好不要加盐。
6
待吐司烤好了，在上面拼出小花图案，黄瓜摆成草地。鹌鹑可以做为花朵的中心。
7
再配上一杯热牛奶，美味而有趣的早餐就做好啦！
注意事项
1
煎的过程中注意火不要太大，以免糊锅。
2
最好再配上几种水果，今天时间匆忙水果没来的及摆照型，就让宝宝直接吃了。
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