一、在家里设个“心事信箱”有心事不可怕，怕的是女孩有了心事，却把它憋在心里，不跟妈妈讲。“对症下药，才能药到病除”，想要解决这个问题，我们首先应该弄清楚，孩子为什么不想把心事讲给你听呢？其实原因非常非常简单：有时是不好意思讲，有时是不知道如何讲……那不如就在客厅里设置一个“心事小信箱”吧，当女儿有了心事的时候，可以悄悄写个小纸条，放在信箱里。当你发现信箱的小门打开了，你就能知道：哦，原来女儿又有心事啦！
二、学会观察，这些迹象说明你的女孩有心事了作为一个家长，你不但需要有一颗爱孩子的心，更应该有一双懂孩子的“火眼金睛”。你需要警惕的是：随着时间的累积，小心事也会变成大麻烦！所以，未雨绸缪的最好办法就是，学会主动去观察，主动去发现孩子的心事，然后想办法帮她们解决。比如，孩子总是喜欢把自己关在屋子里、突然不好好吃饭了、总是喜欢一个人发呆、经常唉声叹气……不用怀疑，她一定是有心事了，赶快想办法去和她沟通吧！另外，多多还有一个独家的小窍门。如果孩子不习惯和你交流心事，你还可以专门为你的家庭设立一个“交流日”！在一周中的某一天，让所有的家庭成员，把心里的小秘密和大家分享一下，当“分享心事”成了家人之间一种常态的活动时，相信你的女儿也一定不会再害羞，不会再排斥这种温馨的“爱之倾诉”了！
三、试一试“三分钟倾听法”。我认识一个名叫萱萱的小女孩，有一次她在来信中这样向我倾诉：多多姐姐，小孩子的心事必须要告诉妈妈吗？我可一点儿都不想这样做，我宁愿和日记本说，也不想跟妈妈说……后来我了解道，其实萱萱一开始可是个非常暖心的女儿呢！每当心里有了解不开的小疙瘩，她总会第一时间告诉妈妈听。可是，常常不等她把事情说完，妈妈就会不耐烦地打断她，用“过来之人”的口气教育她应该如何如何去做……时间长了，萱萱觉得自己的心事并没有真正得到解救，反而更难受了，因为她觉得，妈妈根本不在乎她是不是真的快乐。仔细回想一下，当你的孩子和你诉说心事时，你是不是也曾不耐烦地打断过她呢？你有没有想过，在不了解真相的情况下，就随便发表意见和建议，会让她觉得，你根本就不在乎她的心事呢？所以，当孩子向你诉说心事的时候，请你一定要保证，在她诉说的前三分钟，只是静静地聆听，要确保明白了事情的前因后果，再开口帮她解疑答惑。
四、告诉孩子：我理解你的感受。试想一下，如果你正在和你的好闺蜜、好朋友分享一件你的烦心事，你苦着脸皱着眉，脸上写满伤心失落，“我实在是太难过了！”结果，你的好朋友却一脸笑嘻嘻地说挥挥手，“我不觉得这有什么，是你太玻璃心了！”你会怎么想？你一定会觉得，他一点儿都不理解自己，甚至还会觉得，他是在敷衍自己吧！其实，你的孩子也和你一样。有些时候，他们最需要的不一定是你的方法，而是你的理解和支持。