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海鲜粥家常做法

如何做海鲜粥?海鲜粥怎么做好吃?今天我给大家带来一道简易的海鲜粥的做法,让您在轻松简单中就能享受一顿丰盛的早餐,下面就一块去看看这道幼儿食谱的做法吧!
工具/原料

鱿鱼、活虾、猪肉、大米、蒜泥、葱、香菜、冬菜。

步骤/方法
1

新鲜鱿鱼,用温水浸过,剪成丝。

2

买活虾,壳比较好处理。虾头煮过的水可以拿来泡珍珠米。

3

瘦肉配鱼虾,棒棒的。

4

不加鸡精,蒜泥爆香,和青葱香菜在最后下,中间加冬菜。

5

用猪油熬粥,味道更好。

6

鸡肉也是关键。

注意事项

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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