喝姜水可以补气,姜水适合早上喝,那时候阳气足,每天一杯,脸色红润。那么怎么煮红糖姜水呢?
食材
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姜片 10-15片
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红糖 适量
方法/步骤
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首先,姜要选土姜和小黄姜,不要那种做菜的姜。把姜洗好后,用刀切片。然后放入锅中,加适量的水。
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然后,点火煮沸。让姜汁熬出来,这样喝的时候有一种辣辣的味道。
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最后,当姜水熬沸了之后,往里面加红糖水,再煮2-3分钟。停火后,凉凉即可饮用。
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