第一步：穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就ok了。利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。 第三步：身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。不同罩杯的bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。
工具/原料
正确穿戴文胸
方法/步骤
1
手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩。
2
挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部。
3
调节好肩带，将乳房上提一下，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美。
4
胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱皮往后拉。
5
活动上身，双手高举放下数次，在原位稳定一变，便可确认合身。
文胸品牌
1
霓裳色彩：我们可以看它的款型基本相似，可以说是换汤不换药，属于保守派吧
2
蝶雅娇人：款式年年不同，属于流行时尚派
3
樱姿彩婷：高端的款式用料还不错，很现代
注意事项
1
文胸不能过紧，过紧了会压迫乳头，使乳头下陷，给今后哺乳带来困难；
2
文胸背带要不窄于2~3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣；
3
运动时可以略紧一些，运动后放松；
4
晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。
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