多语言展示
当前在线:615今日阅读:126今日分享:42

超级嫩滑蒸鸡蛋羹

掌握好水的添加比例和蒸蛋时间,轻松蒸出滑嫩无气泡的蛋羹 10个月以下宝宝建议用蛋黄蒸
食材
1

鸡蛋 2个

2

西兰花 1朵

3

薄盐生抽 适量

4

香油 适量

方法/步骤
1

西兰花焯水,切碎

2

鸡蛋两个

3

加入凉白开或者温开水,水量是鸡蛋的1.5倍,一个鸡蛋加入一个半鸡蛋壳的水 然后打散搅拌均匀

4

把蛋液过滤一遍

5

这一步不可省略哦,最少过滤一遍

6

加入西兰花,盖上保鲜膜,保鲜膜用牙签渣几个孔

7

水开后中大火蒸10分钟,关火焖3-5分钟

8

嫩滑的蛋羹就做好了,滴点香油开吃

9

一岁以上宝贝可以加一点薄盐生抽调味

注意事项
1

加入鸡蛋的水必须是凉白开水或者煮开以后晾的温水,不能直接用自来水管的水

2

没有保鲜膜可以用盘子扣碗上蒸,或者配套的耐高温蒸蛋碗的盖子

3

如果蒸一个鸡蛋8分钟就可以,两个鸡蛋以上根据情况增加2-5分钟,本方两个蛋蒸了10分钟,焖3-5分钟

推荐信息