孕酮对于女性的健康和受孕来说作用很大，事实上孕酮是由女性体内的卵巢中的黄体分泌的一种天然孕激素。维持女性妊娠。
工具/原料
1
孕酮
2
食疗法
方法/步骤
1
孕酮低很可能导致不孕，孕酮会在卵细胞与精子结合形成胚胎时延迟子宫膜脱落的时间，偏低会导致不孕，还可能导致流产。
3
柠檬，富含维生素C，有促进血液循环，帮助铁质吸收，消除疲劳，振奋精神的作用。
4
黄豆制品，维生素B6稳定情绪，帮助睡眠，高质量脂肪酸。能减少痛经。鸡肉，有益气补血的作用。
5
姜，增进食欲，促进新陈代谢，保温身体，是温热食物。不适合单独食用。另外菠菜，西红柿，小白菜，豆荚，蘑菇等等也是不错的选择。
注意事项
1
检查
2
补充
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