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健康食谱:凉拌芹菜黑木耳

夏天到了,很多人都感觉没有食欲。今天介绍一道健康食谱:凉拌芹菜黑木耳,具有滋补身体而且开胃健食的作用。
食材
1

芹菜 一把

2

黑木耳 一把

3

白芝麻 适量

4

芝麻油 少量

5

香醋 适量

方法/步骤
1

将干的黑木耳泡水里发开。

2

将芹菜洗净切段备用。

3

拿适量芝麻油稍微开小火炒白芝麻。

4

黑木耳和水一起烧开,焯水后撕成小块。

5

把芹菜也用热水焯好后捞起沥干。

6

将芹菜和黑木耳用凉开水降温后,沥干并且搅拌在一起,加入白芝麻和芝麻油,香醋等均匀搅拌后就可以享用了。

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