不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊，真是我的爱！
食材
1
紫薯 15克
2
糯米 15克
3
燕麦片 5克
4
纯净水 100毫升
5
红枣碎 2克
6
白芝麻 4克
7
盐 3克
8
黑芝麻 3克
方法/步骤
1
糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟，紫薯去皮切丁。
2
紫薯去皮切丁。
3
把紫薯、燕麦片和糯米放入九阳ksolo豆浆机内。
4
往水箱中加入适量的纯净水。
5
选择“米糊”功能。
6
13分钟后，放点红枣和黑白芝麻，温热后即可食用。
注意事项
1
这是一人份的量，容量大的豆浆机可以翻倍做
2
可以加自己喜欢的菜
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