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驱除湿热美食--凉拌折耳根!

折儿根学名:鱼腥草主要功效:清热除湿,利水通淋功效用于湿热淋证。  我做月子的那阵,但凡有点感冒,老妈就给我煮折儿根水,或是用折儿根煮鸡蛋,寒湿不攻自破!
食材
1

折儿根 20g

2

盐 适量

3

香油 适量

4

花椒油 适量

5

辣椒油 适量

6

生抽 适量

方法/步骤
1

准备原料:折儿根

2

将折儿根摘断,摘为一节一节的,方便清洗和调味

3

用水清洗几次折耳根

4

滤干水分

5

加入适量盐

6

适量味精

7

加入适量生抽

8

加入适量花椒油

9

加入适量香油

10

喜欢吃醋的,也可以放些醋

12

用筷子拌匀

13

摆盘

14

味道很不错,很下饭!

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