秧歌步,也叫十字步、秧歌十字步,是秧歌中的基本步伐,常常根据歌舞形式及内容不同而有所变换。现在我们来示范图解一下其基本步伐。
工具/原料
秧歌步步伐
方法/步骤
1
为了演示方便,我们选用地面砖做参照物,请看好其中的十字形缝隙。
2
现在我们将左右两脚分别放在十字形横线的下方、中线的左右两边,站好位置。
4
第二步,右脚向左前方迈出,同时左手高右手低,自然摆动。
5
第三步,左脚撤回,同时手臂左低右高,腰身自然扭摆。
6
第四步,右脚脚撤回,同时手臂右低左高,腰身自然扭摆。至此,一个完整的秧歌步完成。然后,听音乐继续重复以上动作。
7
以一个简单的图示来表示,左右分别代表左右脚。是不是一目了然呢。
注意事项
走秧歌步要放开,活泼自然,热情奔放。
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