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如何吃阿胶及吃阿胶的注意事项

大家都知道阿胶对女人是非常好的滋补品,补血养颜,对女人非常好,那么你们知道怎么吃阿胶比较好吗,有什么注意事项?
工具/原料
1

阿胶

2

食用

阿胶吃法
1

阿胶最好的最保留原营养的吃法就是直接用白开水融化,不傍搅拌,搅拌均匀以后食用

2

我们不仅可以用白开水,还可以用黄酒,牛奶等进行融化阿胶

3

如果你想保留阿胶的浓稠度,我们还可以采用隔水加热的方法来融化阿胶

4

不管用哪种方法溶化阿胶,我们最好把阿胶打碎或者打成粉比较方便

阿胶食补注意事项
1

在经期的时候最好不要吃阿胶,因为阿胶不只有补血的作用,还有止血的作用

2

阿胶在原料处理过程中,可能会残留一些对身体有害的物质,所以把新鲜的阿胶最好有阴凉干燥处存放半年让其挥发再食用

3

虽然阿胶存放一下比较好,但是阿胶也不要存放太长时间,最好在五年之内食用完

4

阿胶比较滋补,如果你的脾胃功能不好,最好少食用或者有服用的时候搭配调理肠胃的药物,让阿胶更好的吸收,达到更好的效果

注意事项

阿胶不能多吃

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