鸡肉：味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。土茯苓：味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效。生地：清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效。
工具/原料
半只鸡，生地三块，土茯苓5至8片。
方法/步骤
1
土茯苓，生地洗净。放入砂锅先煲半个小时。
2
鸡肉斩块，烫掉一次血水，再放入砂锅。
3
大火烧开转小火煲1至2小时。加少量盐调味即可。
注意事项
1
煲汤最好的锅是砂锅、瓦锅。不要使用铁锅。
2
土茯苓很硬，先煲效果更好。
上一篇：坐月子客家产后饮食调理
下一篇：又一个案子解决了房间怎么搜索