手撕腿腿肉简单好吃手残党都可以做的菜，手撕鸡胸肉也是同做法的哦，喜欢的赶紧来学学吧
食材
1
鸡腿 3个
2
香菜 3根
3
小米椒 适量
4
葱白 适量
5
姜 适量
6
大蒜 适量
7
生抽、醋、白糖、盐、香油、料酒 适量
方法/步骤
1
准备3个鸡腿，一段葱白，4个红辣椒，3瓣蒜，姜适量，香菜3根(根据您的喜好和食量来增加调料)
2
把小米辣切小段，蒜切碎，葱白切小段，香菜切段，一起放入碗里。姜切片用来煮鸡腿的，不用放料汁里
3
在碗里倒入3勺生抽、3勺醋、一勺白糖、盐适量、料酒少量、香油一起搅拌把糖盐搅拌化(喜欢吃辣的可以加辣椒油，因为我没有辣椒油所以我第一个就先把料汁调好泡着，这样鸡腿煮好了，这个料汁泡着味道都出来了，倒入鸡腿里搅拌更入味)
4
冷水下锅，放葱姜闷煮20分钟
5
煮好的鸡腿捞起放入冷白开水中过凉
6
鸡腿凉了把撕成块
7
倒入调好的料汁搅拌均匀，就完成啦
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