说起鸡腿很多人都垂涎三尺,因为它的肉质厚实鲜嫩,吃起来超级过瘾!鸡腿可以炒可以炖,那今天来试试烤鸡腿。挑选新鲜小鸡腿,加入调料腌制入味,点睛之笔就是最后的香蒜黄油汁,涂满整个鸡腿再入烤箱,成品蒜香十足、香酥美味,看着就口水直流呀!
食材
1
小鸡腿 300克
2
土豆 100克
3
荔浦芋头 60克
4
胡萝卜 40克
5
紫洋葱 50克
6
大蒜瓣 10克
7
盐 2克
8
现磨黑胡椒碎 0.5克
9
黄油 20克
10
橄榄油 10克
方法/步骤
1
准备好所需食材。
3
鸡腿中调入1克盐和0.3克黑胡椒碎,轻轻揉搓按摩五分钟,覆盖保鲜膜冷藏腌制三个小时以上。
4
土豆、芋头、胡萝卜去皮切滚刀块,洋葱切片状,混合装入碗中。
5
调入橄榄油、1克盐和0.2克黑胡椒碎抓拌均匀。将整颗大蒜洗净,顶部切掉一点,放到蔬菜中。
6
另外的六瓣大蒜剁成蒜蓉。
7
锅中放入黄油,小火融化成液态。
8
将切好的蒜蓉放进去,小火炒出香味盛出。
9
把鸡腿放到蔬菜的上面,表面均匀的涂抹香蒜黄油汁。还可以撒一点迷迭香增香,没有可省略。
10
烤箱提前上下火200度预热,放进中层烤45分钟左右,待鸡腿表面呈焦黄色出炉即可。
11
金黄香脆的香蒜黄油烤鸡腿就做好了,赶快开动吧~
注意事项
1
鸡腿可以提前一晚腌制入味,蔬菜可以根据自己的喜好添加,例如红薯、番茄、蘑菇等。
2
大蒜烤过后味道就不刺激了,反而焦香美味,所以多放些没关系。