鸡肉盖饭营养价值高,美味可口,今天聊一聊鸡肉盖饭的做法。
食材
1
洋葱 一半
2
豆角 5根
3
油 半杯
4
鸡肉 500克
5
玉米粒 3大杯
6
胡椒粉 1杯
7
酱汁 1大杯
8
番茄酱 5大杯
9
黑芝麻 少许
10
西红柿 一半
方法/步骤
1
洋葱切丁。
2
豆角切丁。
3
锅中加入半杯油,放入鸡肉,煎至金黄。
4
另一容器内放入米,加入胡椒粉、酱汁1大杯、番茄酱5大杯、黑芝麻少许,再加入水,搅拌均匀。
5
放入事先切好的洋葱、豆角,再加入3大杯玉米粒。
6
放入煎好的鸡肉,然后放入电饭锅蒸。
7
蒸好后,将鸡肉拿出切片。
8
然后将米饭盛出,切好的鸡肉放上去,再放上西红柿等装饰即可。