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10个月宝宝辅食---菠菜虾皮蛋羹

自从宝宝吃辅食开始,都是给宝宝单一的蛋羹,宝宝也越来越不喜欢吃了,添加着鲜味的虾皮,既能补充钙质,又能让宝宝更好吃饭。
食材
1

菠菜叶 5g

2

干虾皮 1g

3

鸡蛋 1个

4

香油 2g

方法/步骤
1

将虾皮用清水浸泡30分钟作用;

2

然后将浸泡好的虾皮冲洗下,沥干水分;

3

菠菜叶清洗干净,放入开水中焯熟;

4

将焯熟的菠菜叶放入料理杯中打成汁;

5

取适量菠菜汁加入鸡蛋液中,充分搅匀;

6

最后撒上虾皮,搅拌均匀;

7

再盖一层保鲜膜放入蒸锅,蒸8-10分钟即可;

8

蒸好后拿出就可以给宝宝就这粥饭吃啦!

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