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【远离油烟,属于夏季的美味】麻酱鸡丝

夏天来了,都不爱下厨房了~~谁叫咱们坐着不动都能汗流浃背呢~~可是呢,“民以食为天”~~再不想下厨房,也抵不过胃里叫嚣的“空城计”~~其实,夏季下厨房不可怕~~~什么“凉拌”“蒸煮”“白灼”等等烹饪方式太多啦~~今天这道【麻酱鸡丝】就是凉拌的~~~先煮15分钟左右,再浸泡冰水,再手撕,再浇上调料~~搞定!做法简单,但是肉质鲜嫩呀,口感清爽呀,你一定会喜欢滴~~【麻酱鸡丝】里的调料,我用了“焙煎芝麻口味”的丘比沙拉汁。 也可以换成“日式口味”的丘比沙拉汁;如果换成“日式口味”的丘比沙拉汁,就不要放盐了,生抽也要少放点~~
食材
1

鸡胸肉 1副

2

丘比沙拉汁 25毫升

3

小葱 2颗

4

老姜 3片

5

料酒 5毫升

6

生抽 15毫升

7

香醋 10毫升

8

盐 0.5g

9

油泼辣子 1勺

10

熟白芝麻 1g

11

藤椒油 3毫升

12

白糖 1g

方法/步骤
1

备好食材:鸡胸肉,姜片,葱段,丘比沙拉汁;

2

鸡胸肉洗净后,放进煮锅,加入姜片,葱段,适量清水;

3

调入适量料酒,盖上盖子,用中火煮15分钟左右;

4

煮好的鸡胸肉捞出,放进冰水里浸泡片刻;

5

小葱洗净,切葱花;

6

碗里调入适量生抽、香醋、盐、油泼辣子、熟白芝麻、藤椒油、白糖;

7

调入丘比沙拉汁;

8

再调入适量凉白开,将调料搅拌均匀;

9

将浸泡冰水的鸡胸肉撕成细条,码在碟子里;

10

浇上第八步的调料,撒上葱花即可。

注意事项
1

调料可根据自己喜好调整;

2

我用的丘比沙拉汁是“焙煎芝麻口味”,换成“日式口味”的也很美味;如果换成“日式口味”的丘比沙拉汁,就不要放盐了,生抽也要少放点;

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