糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。糯米饭是南方汉族主食中的一种,广州人喜欢加上广式腊肠、腊肉、、河鱼干等蒸糯米饭,软糯Q弹好吃。
食材
1
糯米 200克
2
腊肠 150克
3
鱼干 20克
4
葱 1根
5
盐 2克
6
油 3毫升
7
酱油 3毫升
8
料酒 适量
9
姜丝 1克
步骤/方法
1
准备好所有食材:糯米、广式腊肠、河鱼干、葱;PS:广式腊肠是甜味的,喜欢吃腊肉的可以加腊肉。
2
糯米洗干净浸泡三小时,沥干水,
3
沥干水,放入陶瓷大碗中,放盐、油、酱油拌均,腌制10分钟,使糯米充分吸收。
4
河鱼干洗干净,炸香(放姜丝、料酒);腊肠切片;葱洗干净,切碎末。PS:葱切的时候别切,因不同时候放入
5
腌制好的糯米、放入河虾、腊肠、葱白,在大瓷碗中拌均。锅放入适量的水,用蒸架,隔水蒸。PS:碗中加入适量的水,水量低于米的位置下方
6
用压力锅煮,限压阀稳定排气,电磁炉自动改为小火,再煮5分钟,关火
7
煮熟之后,开盖,放入葱末,软糯Q弹的腊味糯米就可以享用。
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