我记得我很小的时候只吃过香蕉,那时候还没有这么多,其实也很多只是我们都在农村还没有吃过那么多,见都没见过,现在每天我的水果篮都是满的,现在水果已经超量了,不过我们经常吃到的也多了
方法/步骤
1
苹果,一想到水果大家主要想到的就是苹果,营养丰富想要美白的一定要多吃点哦
2
香蕉;这个是我们很小时候就有吃过的,现在还是我的热爱,香蕉内含钾,病人患者多吃点对痊愈有帮助哦
3
梨;大家都说梨能止咳祛痰,其实不是,他只是比较多水分,能解渴,要有那个效果的话是要配冰糖和川贝哦
4
火龙果;热带水果,在海南一带很多,里面有小仔虽然可以吃可是小孩子吃了不会消化,还是会被拉出来
5
橙子;含维生素c,可是不能吃太多哦,不然皮肤会变黄
6
西瓜;只是夏季才有,有很多功效哦,能解渴,多汁
7
葡萄;美味多汁,美容,做成葡萄酒又营养又美容,口感佳
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