酸豆角是我喜欢的家常小咸菜之一,早上用来配粥酸爽开胃。 酸豆角炒着吃也是相当不错的开胃菜,简单家常。
食材
1
酸豆角 150克
2
毛豆 200克
3
猪肉 150克
4
植物油 适量
5
盐 适量
6
生抽 10克
7
姜 5克
8
青红辣椒 3个
方法/步骤
1
主料:酸豆角150克、毛豆200克、猪肉150克 辅料:植物油适量、盐适量、生抽5克、青红辣椒2个、姜5克、鸡精1克、花椒粉1克
2
把毛豆洗洗去壳,再次洗洗去皮,把青红辣椒洗净切丁,姜切末,酸豆角洗洗切小丁
3
把猪肉切小丁,加生抽和干淀粉搅拌均匀, 可以加几滴植物油搅拌均匀,这样用油裹住,营养不流失,炒的时候水分不流失
4
热锅凉油,油烧到8成热,下猪肉丁,炒到肉丁变色出香味捞起来待用,由于酸豆角比较吃油,可以加一些五花肉炒更香
5
再次热锅凉油,下毛豆翻炒均匀,加盐多炒几分钟,最好把毛豆炒到外皮微微发皱,这样毛豆香味都出来,也快熟了
6
把毛豆拨在锅的一边,下酸豆角和辣椒丁,大火快速翻炒均匀
7
一定要炒出酸豆角的酸香味和辣椒的香辣味,这样酸豆角才好吃出味道
8
把炒好的酸豆角和毛豆翻炒在一起,下肉丁翻炒均匀
9
最好炒出酸豆角和毛豆肉丁融合在一起的香味出来
11
加花椒粉炒出香味,如果太干了,可以加少许水大火翻炒均匀,这样好看也好吃,看着油光闪亮的
12
加鸡精快速翻炒均匀出锅即可
注意事项
1
毛豆直接炒熟比焯水好吃,香很多,就是要中小火煸炒最好
2
酸豆角一定要炒出酸香味,这样才好吃
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