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低卡饱腹醋汁蒜香时蔬热沙拉的做法

想吃够营养,不负身体也能健康减脂?完全没问题!
食材
1

恒顺香醋三年陈 10克

2

西兰花 100克

3

圣女果 50克

4

玉米 100克

5

樱桃萝卜 50克

6

土豆 100克

7

食用油 10克

8

盐 3克

9

蒜蓉 10克

10

洋葱末 10克

方法/步骤
1

准备食材,预热烤箱上下火200℃;

2

洗净蔬菜,西兰花分成小朵,玉米切成片,圣女果和樱桃萝卜对半切开,土豆去皮切成小块;

4

烤盘垫油纸,将蔬菜铺在烤盘上,淋上食用油,撒上盐混合均匀;

5

送入预热好的烤箱,烤20分钟左右;

6

混合恒顺香醋三年陈、蒜蓉、洋葱末调成酱汁,将烤好的蔬菜装盘,淋上蒜香醋汁即可。

注意事项

可以根据个人口味进行调整

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