早餐要吃的营养全面，蔬菜水果都不可以少的。简单的水果蔬菜沙拉让你有一样超能量的早晨。我用了家里现有的奇异果、生菜、胡萝卜等材料，用了自己喜欢的酸奶调味，一起来看看吧
食材
1
生菜 50g
2
奇异果 2个
3
胡萝卜 1根
4
酸奶 100g
5
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
奇异果去皮，切去果内硬心，在切成2厘米左右的块状
2
生菜洗干净随意切成块状
3
胡萝卜可以直接切片状，我切了花刀
4
煮锅烧开水，把胡萝卜煮2分钟断生
5
所有食材收放一起
6
放入酸奶和蜂蜜
7
拌匀即可
8
美味
注意事项
可以选用自己喜欢的水果，用沙拉酱一样美味。 蜂蜜根据个人的口味调放。
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