现代社会竞争越来越激烈，无论是读书、创业还是在工作中都是如此，我们的家人或其他人往往给予自己很高的期望，希望我们达到一定的成就，但是一旦达不到目标辜负了别人的期望怎么办？下面介绍有关经验以供参考。
工具/原料
1
努力进步
2
减少欲望
3
平静快乐
方法/步骤
1
基本分析别人对你的期望：简单说就是别人对你的要求和目标，比如2年赚到100万或考上清华北大之类云云。辜负：就是没有达成这个目标。
2
努力就好对有些事情努力过就好，纠结是没有用的，下次遇到同样的事情尽力而为比上次做的更好有进步就是对自己最大的肯定。
4
少欲望在金字塔顶端的永远只是几个人，大部分人都是要做中下面的基石，减少自己的欲望知足常乐。
5
不妄想平时对生活不要抱着太多太高太不切实际的想象，不要乱妄想否则期望越大失望越大，心理失落感也越大。
6
不执著自己必须能容下辜负别人期待的事情，不要在这个问题不能释怀，忘记了这件事否则只会给你带来烦恼，让你几年甚至一生一世纠结在这个问题上。
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