功效健脾化湿，化瘀通经。
食材
1
薏米 50克
2
花扁豆 30克
3
香米 100克
4
红糖或盐 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
将食材放入容器加水
3
等花扁豆完全吸收水分
4
加入5大碗水大火烧开
5
换小火40到50分钟。
6
看自己口味加适量红糖或盐。
注意事项
水不易加太多，花扁豆要吸收足够水分
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