春季,天干物燥,很多人都觉得不知怎么回事,嘴总是容易变干,不想吃饭,流鼻血、解大便困难、烂嘴角等症状表现,这些都表明人体上火了。春天人经常会上火,需要从饮食等多方面多加注意。今天小编给大家推荐5款败火茶,不妨来看看。
方法/步骤
1
花梨红枣蜂蜜茶 材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。 功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。
2
菊花薄荷 主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。 材料:菊花、薄荷各3克。 功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。
3
银花栀子 主要适用症状:痘痘问题、浅眠。 材料:金银花、栀子各3克。 功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。
4
玫瑰白芍 主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。 材料:白芍、玫瑰花各3克。 功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
5
柴胡甘草 主要适用症状:口干舌燥、嘴破。 材料:柴胡、甘草各3克。 功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。
注意事项
1
本经验为生活常识类经验,如果你喜欢本经验,请继续关注本系列文档,后期将会推出更多优秀的文章。
2
如果你觉得本篇经验对你有帮助,请关注下作者,谢谢!
上一篇:夏天喝什么茶降火解暑
下一篇:清热去火喝这些