扁豆食用食疗价值很高,风味独特,物美价廉。是餐桌上不可缺少的一款美味食材。
工具/原料
关心科学饮食者
方法/步骤
1
扁豆与鸡肉适宜搭配食用,扁豆解渴健脾,补肾止泻,益气生津,鸡肉添精补髓、活血调经,二者搭配食疗效果更好。
2
扁豆与豆腐适宜搭配食用,二者同食,有明目的食疗效果。
3
扁豆与蘑菇适宜搭配食用,扁豆有明目、润肤、抗衰老的作用,蘑菇可提高人体免疫力,二者同食有美肤益寿的效果。
4
扁豆适宜与菜花搭配食用,二者同食,有补肾脏,健脾胃,润肺爽喉的效果。
5
肿瘤患者适宜食用:扁豆的显著的消退肿瘤的作用,因此肿瘤患者适当食用扁豆,可起到辅助食疗的作用。
注意事项
本文仅供参考。关心科学饮食,关爱身体健康。
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