柔弱可能会让别人对你生怜惜保护的情感,但是柔弱并不等于懦弱。懦弱容易让人胆怯,心生恐惧,可能影响将来的事业和生活。
方法/步骤
1
遇到事情争取自己解决,当然也可以参考别人的意见,但重要的是自己学会拿主意,做决定,并且就认为自己做的决定是正确的,不要否定自己,人无完人。
2
锻炼自己,敢于在人多的地方表现自己。你可能在人多的时候有胆怯的心理,但是越是人多,越是敢于讲话,慢慢地就好了。
3
在假期的时候,不要总是自己一个人待着,无论如何,投入到群体活动中,这样你的自我认同感会逐渐上升。
4
偶尔阅读一下心灵鸡汤,给自己打一打鸡血,鼓励一下自己,不要轻易被困难吓到。
5
遇到事情,想想解决办法,逃避不是万能之策。无论你处理的如何,不要过于苛求自己。
6
多锻炼,多运动,人的肉体和精神是合二为一的,肉体健壮,你的意志力也会坚强。
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