夏季炎热，自己在家做一份冰冻玛卡香蕉牛奶，还是很美味的哦。
方法/步骤
1
先在冰箱里面准备好冰块。
2
再准备好芝麻糊和蜂蜜、杏仁或坚果糊的果汁。
3
将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；
4
把牛奶放入冰箱冷藏，水果打好后，倒入里面
6
看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯。
7
在榨好香蕉汁中放入黑金根玛卡粉，搅拌均匀。
8
加入冰块，芝麻糊和蜂蜜、花生酱、杏仁或坚果糊的果汁，搅拌均匀。一杯美味又独特的黑金根玛卡香蕉奶昔就做好了。
注意事项
香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。