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西兰花炒蛋怎么做

西蓝花炒菜真滴很好做,营养价值高,下面我们来一起做一次。
食材
1

西蓝花 300g

2

鸡蛋 1个

3

食盐 适量

4

香油 适量

方法/步骤
1

鸡蛋打在碗里,放少许盐搅成蛋液。

2

将西兰花切成小小棵,用水侵泡5-8分钟,清洗干净。锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软。捞出沥干水份。

3

热油锅,把蛋液倒进去,洒上适量盐,摊成蛋皮,装盘待用。

4

再起一油锅,放西兰花炒。

5

将鸡蛋倒进去一起炒。

6

可以起锅了。

注意事项
1

注意火候。

2

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