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补血菜:爆炒猪肝

妈妈在待客人的时候特别喜欢烧肝,手艺那叫一个好,一片好评,炒猪肝呢有几个关键的地方,一个是切片时一定要切薄薄的大片,第二是提前腌制做嫩去腥,第三是大火快炒。做到这三点呢就是基本成功了哦。
食材
1

猪肝 适量

2

蒜薹 适量

3

葱姜蒜盐老抽 少量

方法/步骤
1

买来的猪肝去掉白色的筋膜。

2

顺着猪肝的方向切成有薄又大的片状,一定要薄哦,展现刀工的时候到了。

3

切好的猪肝放入清水中泡二十分钟去毒素,中间换次水。

4

葱姜蒜切丝待用。

5

浸泡后的猪肝控掉水分,加入少量玉米淀粉,食用油,料酒,几根姜丝搅拌均匀。这样腌一会可以去腥,同时一会炒的时候可以更嫩。

6

买来的蒜薹去掉顶端和底部老的部分,洗干净。

7

蒜薹切成三四厘米长度。

8

锅里放水,烧开后放入蒜薹,一点点食用油可以使颜色更好看。这个蒜薹也可以直接过油,为了健康还是焯水比较好,因为猪肝很容易熟,蒜薹焯水后两个可以熟到一起。

9

蒜薹变色后即可捞出,放入凉水中。

10

热锅凉油,比平时炒菜多放一点。放入猪肝翻炒。

11

猪肝稍稍变色后放入葱姜蒜。

12

猪肝变色后倒入少量的料酒去腥。

13

将焯好的蒜薹倒入锅中,加入少量老抽,盐。

14

翻炒均匀即可出锅。

注意事项

炒猪肝的整个过程都要大火快速哦

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